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你TMD别舔了

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• 类型：国产软件 体育
• 版本：v6.28.14 安卓最新版
• 大小：012.36MB
• 更新：2026-04-16
• 语言：中文
• 等级：
• 平台：Android
• 厂商：山东烨鲁木业有限公司
• 中文名：你TMD别舔了安装器

特别说明

你TMD别舔了简介

你TMD别舔了应用是一款以生活记录为主的减脂工具，可以随时记录日常体重、饮食及运动情况，随着数据的积累，系统会自动生成变化曲线，让你更直观地看到是否在减重。饮食热量可以即时查询，饭后只需轻松记录，运动消耗也会一并统计，整体就像一个随身的小日志，将减脂的过程分解成每天的小习惯，节奏轻松，特别适合希望慢慢调整状态的人。

软件特点：

1、【全方位体重记录】首页智能看板实时展示BMI、体脂及围度变化和体重趋势图，使进度一目了然；

2、【智能饮食管理】即时查询食物热量数据库，餐饮记录模板可自行设定，动态调节饮食与运动的摄入；

3、【家庭健康管理】独立保存多人的档案，亲友数据可对比分析，云端同步及本地备份保障资料安全；

4、【阶段目标预测】结合基础代谢率、运动强度与饮食数据，预测目标达成的时间，科学规划减重进程。

软件亮点：

1、【多维记录分析】体重、饮食、运动及减重日志可进行多维度对比，直观了解变化趋势；

2、【快速饮食记录】预设食物热量功能节省记录时间，便于长期坚持健康计划；

3、【家庭档案管理】为亲友建立独立档案，保存重要健康数据，随时查看以守护家人的健康；

4、【趋势可视化】体重与围度变化形成图表和时间轴，让你随时掌握身体进展情况。

软件优势

1、体重记录非常详细，可以分早晚记录，体重波动更真实，趋势图一目了然；

2、饮食记录简单易行，吃什么查什么热量，记录过程快速，无需额外计算；

3、运动消耗与饮食对比，热量平衡情况一目了然，今天是吃得多还是消耗得多非常清楚；

4、围度记录非常实用，腰围、臀围等变化按时间排列，慢慢显现身材变化的过程；

5、多人健康档案可分开存储，家人共用也不会混乱，数据各自独立更清晰。

功能介绍：

1、【饮食运动管理】统计每日饮食热量与运动消耗，计算剩余摄入量，实现热量平衡；

2、【身体档案】记录身高、BMI及身体指标，跟踪健康变化；

3、【热量查询】快速查询各种食物热量，帮助合理规划饮食；

4、【小决策】辅助日常生活选择，例如餐饮或运动决策；

5、【心情日志】记录每日心情，将情绪与健康管理结合，更全面关注身心状态。

软件功能

1、数据展示非常直观，体重、体脂、趋势图集中展示，状态变化一目了然；

深度解析：你TMD别舔了

2、饮食热量查询速度快，日常吃饭记录毫无负担，几秒钟就能完成一餐记录；

3、长期趋势会不断更新，不仅仅是单天数据，更容易看到坚持带来的变化；

4、记录方式轻松，不需一直关注，想起来再记录也没有压力；

5、整体节奏偏向日常化，更像是生活习惯记录，不会感到太强的压力。

更新日志：

v1.0.23版本

1、优化用户界面；

2、修复已知问题。

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第1步：华为harmony os系统需要关闭【😺纯净模式】，点击设置，上方搜索栏直接搜索【纯净】就可以看到啦！然后点击进入将增强保护关闭。

第2步：再次点击apk安装，点击[了解风险]😺，勾选[已了解此应用存在风险]并点击[仍然安装]，可以安装就是成功了。

网友提问（2026年04月合集）

Q1：求助！我在用 时发现匹配机制根本不公，感觉总是被低级别玩家虐！

答：老哥你这情况是有点尴尬，不过没事，首先确认你的资料是不是真实的，有时候系统会根据那个来匹配。可以试试换个账号重新登录一下，或者找支撑比较强的队伍玩玩。

Q2：急啊，我在 群组里发言被禁言了！一点提示都没有，好无辜！

答：嘿，这种情况常见，你先看看是否群主设置了特定关键词过滤。如果没问题的话，可以直接私聊群主问问，一般都是为了管理而已，不针对谁。

Q3： 的会员等级是什么鬼？感觉没啥用却还得交钱，有人能解答吗？

答：唉，这是很多人都会觉得浪费的钱，其实会员等级除了有些专属功能外，大部分就是个心理安慰罢了。不过如果你要使用一些高级功能，那就值得考虑升一下啦，别听官方瞎扯，只要是有效功能就行。

Q4： 提现手续费太高了吧？每次都忍不了心疼，我该怎么办？

答：兄弟这个确实让人头疼，其实你可以尝试一次性提现多一点，这样单笔手续费相对划算点。另外也可以关注下他们有没有活动，说不定能减免费用呢。

Q5： 我觉得群组禁言管理根本没用，为啥老有人喧哗还一直不管？真是说不过去！

答：这肯定跟群主和管理员有关，有时候他们可能忙着别的事情就忽略了。同时建议你们一起反映这种情况，看能不能推举个更负责的人当管理员，毕竟大家一起维护环境才靠谱嘛!

你TMD别舔了版本选择建议【2026最新整理】

💮你TMD别舔了版本主要包括官方版本、安卓版、iOS版等，还有第三方版本、测试版本等。

💮建议选择v9.2.09版本：该版本是2026最新官方版本，适配安卓8+/iOS13+设备，覆盖95%用户场景，经大规模用户验证无重大缺陷，无强制广告/权限冗余，适合追求“省心使用”的大多数用户。

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共9475人参与互动，查看所有4173条评论>网友评论

南川区 网友

VIP价格贵得离谱，这吃相真的难看，看着都想骂人，不知道什么时候才能改进。
2026-04-16 23:31:53

山西阳泉 网友

网络异常提示太频繁了吧，明明我的网很好，还白嫖什么呢？气炸了！
2026-04-16 23:31:53

榆林市 网友

强制绑定银行卡是啥操作？不绑就不能用，这是什么逻辑！在厕所待了半小时真的是无奈至极。
2026-04-16 23:31:53

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